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【热门好书】头髮年轻六对策

所属栏目: C生活邦 时间:2020-06-13 浏览:115

洗澡的时候,突然发现头髮掉的比以前还要多,小心这可能是秃头的前兆。秃头可不是男性的专利,随着女性职场生活忙碌、压力大,许多女性也开始会有掉髮的困扰,却又不知道该如何自我改善。健康的头髮不但能让人看起来年轻20岁,顶上的三千烦恼丝,也能服服贴贴不作怪。


《20歳若く见える头髪アンチ・エイジング》作者板羽忠徳身为美容师,曾担任全国理容师协会的名誉讲师外,也致力研究于皮肤科学与毛髮科学的领域。近年来更活跃于电视、广播杂誌等,同时替理容美容学校撰写教科书。他认为许多人只重视脸部、肌肤保养,却忘记头髮也是抗老的必要项目之一。


板羽忠德提出几个头髮年轻对策,只要掌握小诀窍,一头亮丽秀髮不会是梦想。


1. 指腹洗就没问题?


大部分的人或许听过这样的说法:「洗头的时候不要用指甲刮,会伤害头皮,要用指腹洗…」这种方法虽说不一定是错的,但常常用指腹摩擦洗头的话,刚新生出来的细小毛髮就会被拔起。细小毛髮因为粘着性低,用指腹推很容易就会被拔起,就算拔起来也不容易看见。


2.  正确的洗头步骤?

  • 先梳开头髮的纠结:不预先这幺做的话,洗头时很容易扯断

  • 充分弄溼头髮、头皮:这时候70%的髒汙都会掉落

  • 将洗髮精搓到起泡:起泡后对头皮伤害较小

  • 洗两次:第一次用指腹轻轻地按压头皮,不要推或磨。第二次用指尖按摩

  • 充分沖洗:把泡泡拨落后,沖洗四分钟以上

3.   一天洗头一次是基本的?


正确的洗头次数其实端看头皮的状况与髒汙程度,但1日1次,或2日1次是比较正确的选择。但乾性头皮者,不要过于频繁洗头,不然会造成头皮乾涩,甚至有发炎的危险。


4.  怎样选择好的洗髮精?


要有健康头髮和头皮,最好选择PH从4.5~6.5,也就是微酸性或弱酸性的洗髮精。此外,最好挑选一些受到认证,不会伤害人体的洗髮精,购买前可以查寻一下产品相关资料。


5. 头皮紧绷是掉髮的徵兆?


如果有头皮紧绷的情况,多半是因为血液循环不良。一般人说头皮变硬,也是因为受到紫外线照射,使得胶原蛋白、弹性蛋白被分解,乳酸等废物堆积而加速老化,一旦废物堆积过多,颅骨会有像疙瘩般的凸起,头顶会变薄,也救容易掉髮。


6.  怎样使小心机让髮型看起来更年轻?


想要看起来年轻,短髮是一个好选择。因为人短髮的时候,视觉移动到脸部时,会感觉到「线」的存在,看上去会年轻俐落许多。此外,剪掉长髮后有如丢掉厚重的包袱,给人空气般的轻盈印象,黑髮则可以尝试染成栗子色,比较有朝气。


还在为烦恼丝发愁吗?从今开始正确洗头,轻鬆年轻二十岁。



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